El colágeno mejora la elasticidad e hidratación de la piel, reduciendo arrugas y sequedad. Además, está presente en los tejidos conectivos de las articulaciones, por lo que los suplementos pueden ayudar a aliviar el dolor y mejorar la movilidad. También se cree que el colágeno contribuye al aumento de la masa muscular y podría tener un impacto positivo en la salud cardiovascular.
